メダリスト 山本貴司さん講演会
こんにちは!
ジーンです。
山本貴司さんの講演会に行ってきました。
山本貴司さんってご存知ですか?
千葉すずさんのご主人という方が「あー!」という
方も多いかと。
でもでも、実はすごい方なんです。
高校生でのアトランタを皮切りに、シドニー、アテネと3大会連続で
オリンピックに出場。
ミスターバタフライと呼ばれ、アテネでは200mバタフライで銀、400mメドレーリレーで北島康介らと銅をとられています。
現在は母校の近畿大学水上競技部の監督をされています。
そんな方が近くで「オリンピックで得たもの」というタイトルで講演されるなんて、行かない理由はない!!ということで。
40分ほどのお話に20分ほどの質疑応答の1時間ほどの時間でしたが
とっても有益な時間でした。
【印象に残ったお話】
・伸びる子、強くなる子が共通して持っている資質3つ
①他人の話を聞く耳をもっている
②言われたことを(言い訳したりせず)
素直に受け止める心をもっている
③言われたことを直そうとしてすぐに行動できる
・オリンピックに行けた1つの理由
小学校卒業時にオリンピックに行きたいと想像できたこと
想像できないことは実現できない!
・限界を自分で作らない
限界を作るのは自分。「限界だー」と思ったその時に、あともう少しだけ速く泳ごう、頑張ろうと思えるか、それを毎日続けることができたら、 結果が大きく変わる
・大事な試合で最高のパフォーマンスを引き出す二つの要素
①ほどよい緊張
緊張しすぎはよくないが、ほどよい緊張は大事。
緊張してきたときには
「いよいよ最高の結果を残す準備が始まった」
「戦闘モードに入ってきた!」
と思えたら緊張を味方にできる!
②ほどよいリラックス
ほどよくリラックスするには「笑い」が大事。
笑うだけで気分が変わる。恥ずかしかったらトイレに行ってでも
笑うといい。
※山本さんはぜーんぜん緊張しないそうです。さすがです。
トビにも聞かせてやりたかったけど、あいにくトビは別件が。
帰宅後、おもいーーーーっきり、聞かせてやりました。
ほんとは私からより直接オリンピアンから聞いてほしかったけど。
でも、スクールでコーチから聞いていることとそんなに違わないことが
私にはうれしかった。いいスクールからご指導頂いているなと思いながら帰ってきました。
それから、、、アテネのメダルが飾られていて触らせてもらいました!
うふふ~
では!