メダリスト 山本貴司さん講演会

こんにちは！

ジーンです。

山本貴司さんの講演会に行ってきました。

山本貴司さんってご存知ですか？

千葉すずさんのご主人という方が「あー！」という

方も多いかと。

でもでも、実はすごい方なんです。

高校生でのアトランタを皮切りに、シドニー、アテネと3大会連続で

オリンピックに出場。

ミスターバタフライと呼ばれ、アテネでは200ｍバタフライで銀、400ｍメドレーリレーで北島康介らと銅をとられています。

現在は母校の近畿大学水上競技部の監督をされています。

そんな方が近くで「オリンピックで得たもの」というタイトルで講演されるなんて、行かない理由はない！！ということで。

40分ほどのお話に20分ほどの質疑応答の1時間ほどの時間でしたが

とっても有益な時間でした。

【印象に残ったお話】

・伸びる子、強くなる子が共通して持っている資質3つ

　①他人の話を聞く耳をもっている

　②言われたことを（言い訳したりせず）

　　素直に受け止める心をもっている

　③言われたことを直そうとしてすぐに行動できる

・オリンピックに行けた1つの理由

　小学校卒業時にオリンピックに行きたいと想像できたこと

　想像できないことは実現できない！

・限界を自分で作らない

　限界を作るのは自分。「限界だー」と思ったその時に、あともう少しだけ速く泳ごう、頑張ろうと思えるか、それを毎日続けることができたら、　　結果が大きく変わる

・大事な試合で最高のパフォーマンスを引き出す二つの要素

　①ほどよい緊張

　　緊張しすぎはよくないが、ほどよい緊張は大事。

　　緊張してきたときには

　　「いよいよ最高の結果を残す準備が始まった」

　　「戦闘モードに入ってきた！」

　　と思えたら緊張を味方にできる！　

　②ほどよいリラックス

　　ほどよくリラックスするには「笑い」が大事。

　　笑うだけで気分が変わる。恥ずかしかったらトイレに行ってでも

　　笑うといい。

※山本さんはぜーんぜん緊張しないそうです。さすがです。

トビにも聞かせてやりたかったけど、あいにくトビは別件が。

帰宅後、おもいーーーーっきり、聞かせてやりました。

ほんとは私からより直接オリンピアンから聞いてほしかったけど。

でも、スクールでコーチから聞いていることとそんなに違わないことが

私にはうれしかった。いいスクールからご指導頂いているなと思いながら帰ってきました。

それから、、、アテネのメダルが飾られていて触らせてもらいました！

うふふ～

では！